Propósitos para el 2021 al vivir en el extranjero en colaboración con Ivone Herrera

                 Estas son las estrategias infalibles para cumplir tus metas en el extranjero este 2021
The New Year just started!
Un año recién iniciado y con ello muchas ilusiones y nuevos propósitos.
Si quieres asegurarte de que tus propósitos no se queden solo en la lista de los buenos deseos y se conviertan en realidad…
                             
Aqui te van 6 estrategias:
1) Antes que nada ¡Cámbiales el nombre! Es necesario que te comprometas fuertemente contigo misma, empezando por el nombre. Utiliza el poder de las palabras para establecer concretamente lo que quieres. Mejor llámales metas u objetivos. “Mis metas para este 2021 son…”. Así, desde la palabra, hablas del compromiso que tienes para volverlos una realidad este año.
Ejemplo: 
Mis metas para este 2021 son…
  • Hablar Alemán.
  • Hacer más ejercicio.
  • Lanzar mi emprendimiento.
  • Conocer más gente de distintos países.
Hasta allí todavía se sienten débiles los compromisos. Además son bastante difusos, es decir ¿Específicamente qué quieres decir con hablar alemán? Por eso, para que tengan más fuerza, hay que hacer las metas más concretas.
2) CLARIDAD. Sé muy clara, concreta y específica con lo que quieres lograr.
  • Aprobar el examen B2 de alemán, ser capaz de expresar mis necesidades y mis emociones en alemán.
  • Hacer ejercicio dos veces por semana. 
  • Lanzar mi página web con: x y z contenidos mínimos.
  • Buscar y realizar actividades 1 o 2 veces por más para conocer más gente internacional.
3) PASION y DETERMINACIÓN Ahora, el siguiente paso es que obtengas, desde este momento, la pasión y determinación suficientes para conseguirlos. Y eso lo haces respondiendo a estas preguntas. Es fundamental que seas muy clara y honesta contigo misma, porque de lo contrario no funcionará:
  • ¿Para qué quieres esa meta? ¿De qué te sirve a ti (tu nombre) obtener eso?
  • ¿Cómo te vas a sentir cuando obtengas esa meta? ¿Cuáles son esas emociones que estas buscando experimentar?
  • ¿Qué significa para ti ver esa meta cumplida?
Tienes que asegurare de que las respuestas a estas preguntas te hagan vibrar de emoción. También asegúrate de que tus respuestas tengan totalmente sentido para ti, y para nadie más. Y, sobre todo, que estén relacionadas con los anhelos de tu alma y con lo que de verdad quieres y necesitas en esta etapa de tu vida.
  • Quiero hablar alemán porque quiero, y necesito, sentirme libre y segura al expresar lo que siento y lo que quiero.. Quiero poder comunicarme y hablar con gente que me interesa, quiero ser capaz de expresar cuando algo no me gusta o no estoy de acuerdo. Me encanta comunicarme y sentirme fluida al hablar y quiero esa sensación con este nuevo idioma…  (Emociones: Libertad, Seguridad. Necesidad: de Expresión y de conectar hacer amigos.)
  • Haciendo ejercicio 2x semana voy a lograr que la ropa que me pongo se me vea fenomenal. Me sentiré super fuerte y ligera, tendré más energía y menos estrés. Esta meta significa que estoy comprometida con mi salud física y mental, y que me quiero a mí misma y me lo demuestro dedicándome este tiempo para mi. 
TIP: También es útil usar lo que ya no quieres más en tu vida y lo que ya no esas dispuesta a tolerar y transformarlo al positivo. Es decir, utiliza esas emociones “negativas” para impulsarte y darte más fuerza para obtener eso que quieres. 
Por ejemplo: “Estoy cansada de sentirme frustrada por no poder leer todos esos libros y revistas en alemán; por no poder ir a eventos de networking que son en alemán; por no poder estudiar ese curso o capacitación que quiero porque es en alemán.”
En positivo: Si aprendo alemán podré leer todas las revistas que quiera; ir a todos los eventos que quiera sin limitaciones; podré socializar tanto como se me antoje; me inscribiré a ese curso de psicología del que tanto tengo ganas.”
Habrá días en los que tu motivación ande muy baja y no tengas ganas de hacer nada, y es justamente en esos días en los que debes recurrir a estas respuestas para recordarte la razón de ser de esas metas. 
Si contestas estas preguntas desde tu verdad, verás que se vuelve mucho más sencillo realizar las acciones que necesitas para conseguir esas metas, incluso a pesar de las resistencias y los miedos que puedas sentir.
4) ACCIONES y FECHAS LÍMITE. Nada se manifiesta solo por arte de magia. Es necesario tomar acciones para asegurarte de que tus metas se vuelvan reales. Esta es la parte donde estableces concretamente ¿Cómo vas a lograr tus metas y para cuándo? 
  • Investigar las fechas para el test de Alemán B2; Agendar la cita y hacer el pago correspondiente para presentar el test B2 el 25 de Julio; Estudiar dos horas cada día empezando el jueves 7 de enero; asistir a clases online 3 x semana y hacer todas las tareas.
5) Se REALISTA. Es fundamental que seas realista con los tiempos durante los que trabajarás en tus metas y que solo establezcas aquello que definitivamente estas comprometida a realizar. Porque, de no ser así, estarás menoscabando la confianza en ti misma al prometerte algo que, desde el inicio, sabes que no vas a realizar.
                               
6) CREE EN TI MISMA. Amate a ti misma con locura y con pasión absoluta. No permitas que nada, ni nadie te distraiga de realizar eso que quieres. Atrévete a soñar y también a realizar las acciones necesarias para convertir esos sueños en realidad.
 ¡No hay limites para la mujer que cree en sí misma!
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Página web:  ivone-herrera.com
Ivone Herrera  Emprendedora, Life-Coach, Speaker Internacional e Inversionista. Experta en visualización y estrategias para lograr tus objetivos y transformar tus pensamientos limitantes en superpoderes. Mediante cursos online, talleres y conferencias, ayuda a mujeres a retomar su poder personal y a crecer sin limites la confianza en sí mismas, para construir en el extranjero la vida que quieren y sentir seguridad total de logarla.

 


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